忧郁症 = 抗压性差的草莓族？
最近看到一则解释忧郁症蛮不错的文章，
文章提到忧郁症的患者，
犹如电脑中了病毒，
中了病毒的电脑，
很多时候会导致无辜的系统故障，
变得迟缓，网络速度缓慢，
甚至自己的资料将被盗窃等等，
虽然电脑看似完好无损，
但是其功能却受到了影响，
常常当机，出现蓝屏的次数也增加了。
严重的话，你的电脑甚至无法再帮助你完成工作了。
同样的，忧郁症亦是如此。
忧郁症“病毒”侵入脑中，
进而影响我们的神经传导功能，
我们的思维，想法，注意力，食欲，精力，睡眠，记忆力也通通会出现故障。
大脑就好像变得不受控制，
甚至好像被某个人“占据了”，
就像电脑被骇客Hack了一样，
工作效率，沟通，世界观，人生观，
统统都将受到影响。
我们都会买Anti-virus 来防止病毒，
但我们鲜少花时间在于“防止”忧郁症，
不知不觉，忧郁症就很容易会乘虚而入，
甚至有时候被忧郁症纠缠着的患者，
会被批评为“抗压性差”的一群，
而忧郁症患者因此会不惜一切代价，
不被标签为“抗压性差”的族群，
所以才出现很多现代人称为的Hold 住姐，Hold住哥，
即使受伤了，即使难过了，
也是独自默默承受，
一直憋到不能再憋的时候，
最后选择了永久关机，
也就是走向了结束生命的道路。
很多人始终无法把忧郁症看成是一种病，
很多人还是认为忧郁症只是性格软弱，抗压性差的草莓族。
而你，是“很多人”里的其中一个吗？
不要紧，
从今天开始，
我们一起抛下对于忧郁症的成见，
一起重新认识忧郁症，一起从心了解忧郁症。
我是庭锋, MY心理学的临床心理师，
与你一起，从心出发。
