#We are a product of the past,but we don’t have to be prisoners of it.
#我们都是过去的成品,#但我们无需成为它的阶下囚。
-Rick Warren
每个星期四 (中心的休息日),
我都会到麦当劳去,
点一杯咖啡和蛋麦满分,
选个最阳光普照的位子,
(我很喜欢晒太阳,所以我的肤色一直都白不了)
然后噼里啪啦地在键盘上敲打着每个星期四的文章。
(虽然没有Gary的键盘声那么悦耳动听。)
其实今天呢,我不知道要写些什么的,
(如果观众朋友能建议我写些什么那更好。)
只是偶然反思着最近伴侣和我说的一句话,
“哇,你以前天天都在课室睡觉,结果现在那么爱书。”
哇,这句话让我闪过很多的画面,
确实,我在这几年里真的变了好多。
“但爱睡这个东西从来就没有变过。”
相信大家以前在中学的时候,班上总会一个很喜欢睡觉的同学,
我就是以前在班上最厉害睡觉的那个,
不管是数学课,英文课或是到最凶的KHB老师的课,
我都一律挑战过,就这样浑浑噩噩过了整个中学时期,
(我妈妈不知道的,不要跟她讲。)
我知道自己不是个好榜样,所以请不要学Okay?
很多人从小就有很多梦想和志愿,
但并不是每个人都能够如愿以偿,
Gary是少数能够达到自己梦想的人,
(从中学他就想成为一名临床心理师)
我呢,从小到大好像都没有一个固定的志愿和梦想,
小的时候,因为对于数字比较敏感
所以小时候很想要从事和“钱”有关的工作,
然后就想成为一名会计师,
到了中学,因为读了成功人士的书本,所以又想成为一名商人。
就这样,有很多的想法,想成为这个人,又想成为那个人,
晃来晃去,最后变成了一名临床心理师,
我从来就没有想过会走向这个方向,
和曾经的志愿与梦想,差个十万八千里。
相信很多人也和我一样,
也许现在和当初的梦想和志愿都不一样了,
但这并不代表我们忘记了初衷。
13岁的我对篮球很痴迷,竟然可以在12点中午穿着校服在篮球场上和同学一分高下。 但因为种种原因(主要是高度啦,哈哈),我放弃了当一名篮球手的梦想,当时还蛮难过的。
14岁的我参与了戏剧社(虽然一直到高三都才上台演过一次),遇到了一群很棒的朋友,开始对音乐有兴趣,也一起办了非常多有意义的活动,(当时候常常早出晚归,妈妈很担心,但选择相信我)。
15岁的我婉拒当学长,因为不想放弃戏剧社主席,PMR 的成绩并不是那么理想,当时候也觉得自己很差劲。
16岁本来选择商科(想成为商人的志愿在发芽),但后悔了,开学第一天就求校长给自己进理科班,但最终还是在班上睡觉,还睡得更变本加厉 (当时候觉得自己有瞌睡症,ok 啦也许是因为熬夜玩游戏导致的)。
17岁遇到现在的女朋友(其实她是我的小学同学,当时的她竟然是全级第一名),于是我就发奋图强了(我知道有点像那些年我们追的女孩,但是不同的结局是我追到了,科科。),竟然给我挤进了可以拍照上报纸的成绩(低空飞过~~~)。
18岁的我还蛮努力去考好独中统考,结果成绩没有像预期那么好,非常难过,因为曾经有想过想以UEC成绩来拿奖学金。 因为在图书馆看到一本书,颜色心理学,就萌起念心理学的兴趣,然后选了间看起来不错的大学(看起来不错~~),然后就开始了心理学的旅程。
19岁上课的第一天,就发现大学搞错了我的开学日期,所以我是迟了两个礼拜上课的(结果一上课就要交Assignment了)。所幸那时候遇到了很厉害Assignment的Gary! 他竟然是我的室友。 然后就陆续遇到了MY 心理学的其他成员, Jason,汤米,Ken Len, Franky, 学妹。 很幸运的大学生涯。
20岁的我过得最充实也最健康(除了晚睡之外),除了天天打球,常常到K房唱歌,参加音乐社团,一起拍心理学影片,一起做好Group assignment, 一起考好考试,最后也一起毕业了。
然而,在我22 岁的八月毕业后,从未有过迷茫的感觉,闯进了我的生活。
这迷失方向的感觉一直到26都持续都在。不管是学业,工作,爱情,都掉入了谷底。
当时的我因为心情太低落,也曾到过心理咨询。
五年就像过山车让人喘不过气。
#We are a product of the past,but we don’t have to be prisoners of it – Rick Warren。
#我们都是过去的成,#但我们无需成为它的阶下囚 。
每次在在第一次的咨询时,
我都会尝试问个案会如何形容小时的自己,和现在有什么不一样呢。
很多个案都会和我说,“哇,过了那么久,怎样会记得哦?”
关于曾经的过去,经历过的事,做过的错事,
因为要远离伤痛,因为害怕后悔,
我们通常都会选择忘记,只字不提,
甚至把它们都埋藏在心里最深处。
但却忘了,#今天的我们其实是过去的成品。
(所以学习历史很重要啊!)
近年来我发现到自己对于过去的回忆,
不管是好或坏,
都会把它们当成是茶后便饭的话题,
把自己的过去当成是故事书
不回避,不闪躲
每次在过去的自己,
每次都会不一样的体会,
而这些回忆让我察觉到,自己又成长了一。
#我很努力,#但是我不知道自己要什么。
甭管自己扮演的是什么,
是妈妈,是一名医生,是做网卖的,是兄弟,是闺蜜,是CEO,
我坚信每一个都曾有过迷失方向的时候,
但请别因此而责怪自己和讨厌自己,
因为寻找人生的方向也许就是个终生事业,
就是不停地跌倒,站起来,跌倒再站起来。
这过程当中,你也并非独自在面对着这一切,
世界的某个角落,总有个人和你一样(例如,我),
正在努力地摸索着自己的方向,
正在找寻着下一站幸福。
也许有一天你很幸运地找到了,
也许你还处于寻寻觅觅的窘境当中,
但只要不放弃,
随着风,它一定会带你到你想去的地方。
#Small things you follow your mind, but big things you listen to your heart.
#小事跟从大脑,#大事请你聆听自己的内心。
在此搁笔,下个星期四见咯!!
我是庭锋, MY心理学的临床心理师,
与你一起,从心出发。