我：当你和妈妈说你有忧郁症的时候，当下她的反应是什么？
她：就觉得没什么，好像当做我在开玩笑咯，都习惯了。
我：那你的感觉呢？
她：其实，我还好耶。
但眼泪却情不自禁地流了下来。
这孩子，憋太久了。
她：我从小就觉得我有忧郁症，但是没有人相信我。他们都认为，小孩子怎么会得忧郁症呢？他们都只是觉得我想太多了。但是我就是做不到不去想！我什么都尝试过了，看戏，听歌，运动。我的脑袋就是装满了这些东西啊！好像只有伤害自己才能够暂且不去想。
许久，这孩子都无法说出自己的感受和感觉。
我：如果你能看的见你一路以来的感受，那会是什么样的形状，什么颜色呢？
她：它应该看起来像是corona的形状，刺刺的圆圆的，是黑色的。在我的的血液里，在我的脑袋里。
听到这里，我真的很为这孩子的经历心疼。当时已经过了诊疗时间的10分钟，但我认为一定要让爸爸知道到底什么是忧郁症，所以我就叫了爸爸进来。
当和爸爸分享她所面对的症状也许是忧郁症的症状哦。
爸爸回答说：她其实又没有什么压力，家里又没有什么事情。她只是需要专心读书而已，做好学生的本分就好了，何来的压力？怎么会有忧郁症。
爸爸听了我解释什么是忧郁症，再听了孩子是如何与忧郁症搏斗了5-6年。
眼眶湿了。
爸爸形容孩子总是笑嘻嘻的，家里很多事情她都会帮忙处理，叫Grabfood啊，做家务啊。在家最乖巧就是她了，最能读书也是她。从来就都不曾让他们两公婆担心。
怎么会有忧郁症？是开玩笑吧？
我手拿着忧郁症测验，是中度忧郁，我和爸爸说，也许这次真的必须要正视一下了。
我也和爸爸说，这有必要让家里人知道，因为治疗忧郁症最疗愈的并不是药物或心理治疗，比这些更有力量的，其实是社交支持, 是家人的理解和包容。这包括不批评，不责备，不需急着给予意见。因为这孩子最不缺的，就是大道理。也许能做的，就是陪伴，静静地聆听。如果允许的话，那就给他/她个拥抱吧。
爸爸眼眶泛红地点点头，也说了非常酷的一句话。
爸爸：我也是从0开始学习做爸爸，今天谢谢你让我知道什么是忧郁症，我会转告其他的家庭成员的。谢谢你。
从爸爸理解忧郁症的那一刻开始，我和那孩子展开了心理治疗。 虽然不知道未来的路有多崎岖，多漫长，但只要一起走着，那就一定有希望。
我是庭锋, MY心理学的临床心理师，
与你一起，从心出发。
