KKWhatsApp成瘾治疗
由Charlie先生提供。
通过个人支持，学习应对渴求、理解物质使用模式，并制定切实可行的康复计划。从当下开始，即使您尚未确定是否要改变。
首次会谈 · 评估RM360每次会谈
90分钟 · 1½小时
了解您的困扰，并规划下一步。
后续会谈RM240每次会谈
60分钟 · 1小时
持续的个人治疗与康复支持。
主要服务专业人员
与Charlie先生一起努力。
Charlie先生是我们成瘾治疗服务的主要专业人员。个人会谈提供空间，让您讨论自身经历、了解物质使用的相关模式，并采取切实可行的康复步骤。
治疗重点将依据您的目标、改变的准备程度和支持需求而定。
何时可以寻求支持
无论处于哪个阶段，都可以寻求帮助。
您可能正对自己的物质使用产生疑问、准备停止使用、在挫折后重新开始，或希望获得支持以维持康复。治疗从理解您的当前状况开始。
- ✓ 感到冲动或渴求难以应对
- ✓ 依靠物质应对压力或难受的情绪
- ✓ 物质使用影响了关系、工作、财务或身心健康
- ✓ 多次尝试停止或减少使用，但感到困难
- ✓ 担心在一段康复期后重新使用
- ✓ 希望获得更清晰的计划和支持，以维持改变
综合性的支持方式
结合不同方法，共同支持康复。
康复可能涉及想法、信念、习惯、情绪及周围环境。以下方法从不同角度帮助理解这些模式并支持改变。治疗计划将依据评估和您的需要制定。
认知行为治疗（CBT）
觉察引发冲动或使用行为的想法，检视无益的假设，并练习更平衡的思考方式，建立应对困难情境的能力。
理性情绪行为治疗（REBT）
探索“我无法忍受这种不适”等僵化信念，逐步建立更灵活的信念，以支持应对困难、承担责任并作出更健康的选择。
跨理论模型
了解自己当前的改变阶段：从尚未准备好、考虑改变、做好准备，到采取行动和维持进展，并规划适合当前阶段的步骤。
戒用计划
若双方商定以戒用为目标，将制定明确计划，帮助避开诱因、为高风险情境做好准备、运用应对策略并建立支持性环境。
复发预防
识别早期警讯，为渴求和高风险情境做好准备，并计划偶发使用时如何应对。回顾挫折并调整计划，而不是放弃。
十二步计划
探索十二步框架如何支持诚实、自我觉察、责任感和持续康复。其精神层面的内容可结合您的信念和偏好进行讨论。
戒用同伴引导与互助聚会
讨论合适的同伴聚会及有经验引导者的支持，如何通过鼓励、经验分享和相互督促来补充治疗。可与Charlie先生一起了解可参与的支持及其适合程度。
您的第一次会谈
先从理解开始。
首次会谈为90分钟评估，费用RM360。 您可以分享前来求助的原因，以及希望发生的改变。
您不必事先准备完整的康复计划。如果对改变感到犹豫，我们也可以一起讨论。
- 1
了解您的经历
探索使用模式、诱因、改变尝试、个人优势，以及对日常生活的影响。
- 2
考虑您的支持需求
讨论身心状况、改变的准备程度、现有支持，以及是否需要医学评估或其他照护。
- 3
一起讨论下一步
设定初步目标，并讨论合适的治疗方法、实际步骤和后续安排。
您的康复历程
改变是一个过程，进展需要时间。
您可能已经准备好行动，也可能仍在权衡改变意味着什么。我们会帮助您了解当前阶段，并找到力所能及的下一步。
尚未准备好考虑改变做好准备采取行动维持进展
康复并不总是一条直线。重新使用意味着需要重新审视支持和治疗计划，并不抹去您已经付出的努力。
辅导与医疗照护可以相互配合。
此服务提供个人治疗。视您的情况，可能还需要医学戒断管理、药物或住院式康复照护。评估将帮助确定合适的下一步。
如果您可能对酒精产生生理依赖，请在突然停酒前寻求医疗意见。 酒精戒断可能有危险。如出现严重戒断症状、疑似用药过量或即时危险，请立即寻求紧急医疗帮助或拨打 999.
预约之前
更清晰的起点。
成瘾治疗的费用是多少？
首次个人评估费用为 RM360，时长90分钟（1½小时）。后续个人会谈费用为 RM240，时长60分钟（1小时）.
我必须完全准备好改变才可以来吗？
不必。即使感到不确定，也可以前来。我们可以探索您重视的事、对改变的顾虑，以及现实可行的下一步。
如果我重新使用了怎么办？
请告知治疗师，以便一起回顾经过、识别风险并调整计划。偶发使用或复发也可能意味着需要额外或不同的照护。
会谈内容会保密吗？
辅导员会在开始时说明保密原则及其界限，包括涉及严重安全风险或法律义务的情况。您可以先提问，再决定分享哪些内容。
我必须参加十二步计划吗？
同伴支持和十二步计划是整体康复计划中可讨论的选项。讨论会考虑其适合程度、您的偏好及所需的支持类型。
这是排毒或住院式康复计划吗？
这是个人治疗服务。如需医学戒断照护、药物或更密集的治疗环境，我们会讨论适当的下一步。
首次会谈需要准备什么？
可以想一想您的困扰、希望改变的事情，以及曾尝试的治疗或支持。如正在用药或曾接受医疗照护，可带上现有的相关资料。不需要准备完美的说明。
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